為配合陽光體育運動的開展，吉林出版集團組織有關專家和一線體育工作者，共同編著了這套《陽光體育運動叢書》。希望本叢書的出版，能為各級各類學校開展陽光體育運動輔以指導和幫助。
本書為該系列之一的《水球》分冊。水球起源于一種古老的馬上運動。大約公元前600年這種馬上運動出現在波斯。從事這項運動時，騎手們使用一根長柄木錘，力爭把球打進對手的球門里。19世紀50年代，英國人從居住在喜瑪拉雅山脈地區的印第安王子那里學會了這項運動……
及時章 概述
及時節 起源與發展
第二節 特點與價值
第二章 運動保護
及時節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動后放松
第四節 恢復養護
第三章 場地、器材和裝備
及時節 場地、
第二節 器材
第三節 裝備
第四章 基本技術
及時節 基本練習
第二節 傳接球
第三節 射門
第四節 防守
第五章 基礎戰術
及時節 常見戰術
第二節 多打少戰術
第三節 防守戰術
第六章 比賽規則
及時節 程序
第二節 裁判
及時章 概述
及時節 起源與發展
水球運動于19世紀60年代起源于英國，并于20世紀上半葉在世界其他國家和地區得到迅速的推廣。隨著水球俱樂部的不斷成立，水球運動進入了不斷地發展、提高和創新時期。
一、起源
據傳在19世紀60年代英國的一些地方，孩子們在海灘玩耍時，將足球拋到海里互相爭奪，進行游戲。由于這種游戲與足球有著密切的聯系，所以被稱為"水中足球"。
二、發展
(一)國際
早期的水球游戲，規則簡單且不統一。比賽中沒有球門，運動員用雙手將球放到對方端線的任何地方即可得分。1877年，英格蘭伯頓俱樂部(Burton Olub)聘請w.威爾森擬定了水球比賽規則。后來，這一規則成為國際水球比賽規則的基礎。
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