大文豪托爾斯泰說：“全世界的人都想改變別人，就是沒人想改變自己。”是的，世界不會因你而改變，要想改變世界，就必須先改變自己。生活亦如一面鏡子，你對著它笑，它也對著你笑；你對著它哭，它便對著你哭。我們成功與否不在于我們是誰或者我們擁有什么，而在于我們想的是什么，擁有什么樣的心境，采取什么樣的行動，你變了，世界就變了。
本書的目的就是幫助你認清世界，改變自我。如果你讀了這本書，還是生活在無盡的憂慮中，還是認為世界都在跟自己作對的話，那么，就辜負了我們的初衷，因為教育的偉大目的不是傳授知識，而是教人行動。
請你記住這句話：你改變不了過去，但你可以改變現在；你想要改變環境，就必須改變自己！
一部讓你在殘酷現實中成長、成功、成熟的實用指南。
風靡全球的勵志經典，帶你追尋內心的圓滿與富足。
靜下來，系統步驟地讀一讀，悟一悟，你的觀念、心理、命運，或許將從此改變！
一個人若能改變自己，便意味著理智的勝利；自己感動自己，便意味著心靈的升華；自己征服自己，便意味著人生的成熟。
本書讓你提升你的硬實力！讓渴望改變、渴望成功的人找到可以效仿的榜樣。
如果你的眼里是鮮花，那你的世界將會一片燦爛；如果你的眼中充滿垃圾，那你的世界就會是一片腐臭。
卡耐基(1888—1955)，美國著名的心理學家和人際關系學家，被譽為“美國現代成人教育之父”、“人性敦父”、“人際關系學鼻祖”。同時他還是美國著名的企業家、教育家、演講口才藝術家，是20世紀偉大的成功學大師。
上篇 認清世界
及時章 拆掉思維的墻，生活不會有死角
幸福指數99%取決于你的思維
“一無所有”只是你的潛意識
停止索取，單純為快樂而付出
讓自己從骨子里樂觀起來
將困難當作幸運的開始
拓展閱讀]海倫 凱勒：在黑暗中給人類帶來光明
第二章 告別憂慮，要生活更要快樂
永遠只生活在今天
幫助別人，快樂自己
讓忙碌將憂慮趕走
不要因為小事而沮喪
原諒別人就是放過自己
站在他人的立場上想問題
拓展閱讀]洛克菲勒：不被生活左右的淡然心態
第三章 拒絕社交恐懼癥，讓世界接納自己
做一個讓人喜歡的人
你的微笑價值百萬
談論對方感興趣的話題
施展贊美的魔力
發自真心地喜歡對方
牢記他人的名字
誠懇地說：“我錯了”
拓展閱讀]蕭伯納：曾經怯懦膽小的雄辯家
下篇 改變自我
第四章 自我認識，改變世界前先改變自己
不畏批評，正視自己的錯誤
做一個內心強大的人
改變不了事實，就學會接受
發現事物積極的一面
愚蠢的人才會試圖改變過去
拓展閱讀]愛因斯坦：不奢望從別人身上得到
第五章 自我規劃，在迷途中前進
人生的精彩來自于目標
帶上自己的職業地圖
方向明確，才會有希望
給自己一個信仰
從“短期目標”到“未來遠景”
拓展閱讀]歐 亨利：監獄困不住智慧的綻放
第六章 自我管理，抓住時間的小偷
戰勝憂慮，高效工作
改掉不良的工作習慣
管理好自己的時間
興趣和工作效率成正比
正確地做事與做正確的事
拓展閱讀]赫斯特：除非上帝召喚，否則絕不退休
第七章 自我成就，從到的蛻變
不盲從，保持自己的本色
自信是成功的原動力
專心致志的人更容易成功
始終樹立成功的信仰
拓展閱讀]托爾斯泰：去尋找，永遠去尋找
幸福指數99%取決于你的思維
卡耐基箴言：
生活是否快樂，取決于自己對人生、世界和萬物的看法。因此可以說，生活是由思想決定的。
幾年前的24小時，我參加了一個廣播電臺的節目。他們問了我這樣一個問題：“你所學到的最重要的一課是什么？”這個問題對我來說很簡單，我所學到的最重要的一課，就是“思想的重要性”。
我一直這樣認為，只要你知道自己在心里想些什么，你就可以知道自己是一個什么樣的人，因為每一個人的性格特征都是由他的思想造成的。我們的命運也取決于我們的心理狀態。
愛默生也曾經說過：“一個人就是他成天所想象的那種樣子……他怎么可能成為另一種樣子呢？”現在，我可以肯定地說：“你和我所必須面對的較大的問題就是如何選擇正確的思想。”從某種意義上說，這幾乎可以算是我們需要應對的惟一問題。事實亦是如此，如果我們能夠選擇正確的思想，就可以解決一切問題。
偉大的哲學家，也是古羅馬的統治者馬爾卡斯?阿理流士，把這些總結成一句話，一句可以決定你的命運的話：“生活是由思想形成的。”
的確，如果我們的思想里都是快樂的東西，那我們就會得到快樂；如果我們所想的都是悲傷之事，那我們就會悲傷；如果我們所想的是一些恐怖的情況，那我們就會恐懼；如果我們所想的是不好的念頭，那我們恐怕就不得安寧了；如果我們所想的全都是失敗，那我們就會失敗；如果我們沉浸在自我哀憐之中，那別人都會有意躲開我們。
諾曼?溫森?皮爾說：“你并不是你想象中的那種樣子，而你卻會是你所想的那種人。”
我這么說，是不是在暗示我們都應該用習慣性的樂觀態度去應對一切困難呢？當然不是的。很不幸的是，生命不會像這樣簡單化，但我卻鼓勵大家要盡力采取積極正面的態度，而不要采取消極反面的態度。換一句話說，我們必須關注我們所面臨的問題，但是不能為此而憂慮忡忡。
那么，關注和憂慮之間的區別又何在呢？讓我說得更清楚明了一些。比如，每當我要通過交通擁擠的紐約市街區時，我對正在做的這件事就會很注意，可是我并不會憂慮。關注指的是要了解問題出在哪里，然后鎮定自若地采取各種辦法解決它；而憂慮卻是盲目而瘋狂地轉圈子。
在逆境中戴著花出門的羅維爾?湯馬斯
一個人可以關注一些很嚴峻的問題，但他同時可以將花插在衣襟上昂首闊步。羅維爾?湯馬斯就是這樣的一個人。
有一次，我協助羅維爾?湯馬斯主演一部著名電影，這是有關艾倫貝和勞倫斯在及時次世界大戰中出征的內容的電影。羅維爾?湯馬斯和幾個助手在幾個戰爭前線拍攝了戰爭的鏡頭，用影片精彩地記錄了勞倫斯和他統率的那支多姿多彩的阿拉伯軍隊，同時還記錄了艾倫貝征服圣地的經過。影片還穿插了他的著名演講——《巴勒斯坦的艾倫貝和阿拉伯的勞倫斯》。這部電影在整個倫敦乃至全世界引起了不小的轟動，為了讓他在卡爾文花園皇家歌劇院繼續講述這些冒險故事，并放映他的影片，倫敦的歌劇節也向后推遲了6星期。
羅維爾?湯馬斯在倫敦獲得巨大成功之后，又成功地去了好幾個國家旅游。然后，他花了兩年的時間，準備拍一部關于在印度和阿富汗生活的記錄片。然而不幸的是，厄運卻在此時降臨在了他的頭上——他發現自己已經破產了。
那個時候，我恰好和他在一起。我還記得當時的我們不得不去街頭的小飯店吃很便宜的食物。即使這樣廉價的食物，也是源于蘇格蘭著名的畫家——詹姆士?麥克貝的周濟，否則，我們連那點菲薄的食物也吃不起了。
當然，我講這個故事的重點并不是訴苦，故事的重點在于下面這些內容：當羅維爾?湯馬斯面臨龐大的債務，并陷入極度失望的時候，他很關切此事，可是他并不憂慮。他知道，一旦他被霉運擊垮的話，他在別人眼里就會變得一錢不值，別人更會看不起他，尤其是他的債權人。
所以，他每天早上出門辦事之前，都要給自己買一朵鮮花插在衣襟上，然后昂首走上牛津街頭。他的內心積極而勇敢，絕不讓挫折擊垮他。對他來說，挫折只不過是整個事情的一部分——是你要攀上高峰所必須接受的有益鍛煉。
哈德菲的心理力量測試
我們的精神狀態會對我們的身體和力量產生令人難以相信的影響。英國著名的心理學家哈德菲曾在他那本只有54頁的小冊子《力量心理學》中解釋了這種情況。
“我請來了三個人，”他寫道，“以測試心理受生理的影響。我們采用了握力計來測量。”
他要求他們在三種不同的情況下，竭盡全力抓緊握力計。在一般的清醒狀態下，他們平均的握力是101磅。第二次實驗時，則將他們催眠，并告訴他們說他們非常虛弱。結果，他們的握力只有29磅——而這還不到他們正常力量的1/3。
然后，哈德菲再讓這些人做第三次實驗：在催眠之后，他告訴他們，說他們非常健壯。結果，他們的握力平均達到了142磅。當他們在內心里非常肯定地認定自己有這種力量之后，他們的力量幾乎增加了50﹪。
這就是令人難以置信的心理力量。
信仰的力量讓瑪麗?貝克?艾迪站了起來
為了進一步說明心理思想的魔力，我要告訴你一個最離奇的故事，它發生在美國內戰期間。這個故事足夠寫一大本書的，不過讓我們長話短說。現在的信徒們都知道基督教信仰療法的創始人瑪麗?貝克?艾迪。然而，她當初認為自己的生命中只有疾病、愁苦和不幸。因為她的及時任丈夫在他們婚后不久就死了，她的第二個丈夫又拋棄了她，和一個已婚的女人私奔，后來死在一家貧民收容所。她只有一個兒子，卻由于家里窮，加上經常生病，不得不在他4歲那年把他送人。她不知道兒子在哪里，在以后的31年當中，她都沒有再見到他。
因為她自己的身體狀況不好，使她對所謂的“信仰治療法”產生了極大的興趣。可是她生命中最富戲劇化的轉折點，卻發生在麻省的理安市。
那天，天氣非常冷，她一個人在城里走著，突然滑倒在地，摔倒在結冰的路面上，而且昏死過去。她的脊椎受損，使她不停地抽搐，甚至連醫生也都認為她活不了多久了。醫生還說，即使出現奇跡而使她活了下來，她也絕不可能再行走了。
瑪麗?貝克?艾迪躺在一張看上去像是送終的床上，打開了一部書。后來她說她讀到這本書里的一段話：“有人用擔架抬著一個癱瘓的人來到耶穌跟前，耶穌就對癱瘓的人說：‘孩子，放心吧，你的罪被寬赦了。起來吧，拿上你的褥子回家去吧。’那人就站起來，回家去了。”
她說正是耶穌這幾句話使她產生了一種力量，一種信仰——一種能夠醫治她的創傷的力量，使她“立刻下了床，開始行走”。
“這種經驗，”艾迪夫人說，“就像激發牛頓靈感的那個蘋果一樣，使我發現自己逐漸好了起來，并且逐漸地也能使別人做到這一點。我可以很有信心地說，一切的根源就在于你內心的思想，而這一切的影響力都是心理現象。”
也許你會對自己說：“這個家伙大概是在替基督教的信仰治療法作宣傳吧。”不是的，你錯了，我可不是這個教派的信徒。但是我活得越長，就越相信思想的力量。我從事成人教育35年，使我知道男人和女人只要改變自己的想法，就能夠消除憂慮、恐懼和很多種疾病，就能改變自己的生活。
……
只要朝著陽光，便不會看見陰影。———海倫 凱勒
有接受的能力，才是人生旅途上重要的事情。 ———叔本華
我不靠天賜的運氣舌著，但我靠策劃運氣發達。 ————洛克菲勒
征服世界的將是這樣一些人：開始的時候，他們試圖找到夢想中的樂園，終，當他們無法找到時，就親手創造了它。 ——蕭伯納
環境本身無法讓我們快樂或者不快樂，我們對周圍事物的反應才能決定我們的情感，如果有必要，我們能夠承受災難和悲劇，并且戰勝他們。我們能夠改變的的是自己，只有改變自己才能使世界因此而改變！
想改變自己的命運固然是件好事，但不可只追求表面形式上的改變，應該先要改變自己的內心，只有改變了自己的內心，才能真正地改變自己的命運！這本書讓我學到很多啊！
人的成功或失敗，幸福或坎坷，快樂或悲傷，是由人的心態決定的。我們之所以感到生活枯燥無味。是因為我們的心態是枯燥乏味的。如果想使生活變得有滋有味，就要改變消極心態為積極心態。只有這樣，我們才能改變自己的生活。讀了這本書真是受益匪淺！
這個商品不錯~改變自己還需要一個持之以恒的心態，并不是我今天改變了一點點，明天就又倒回去了，這個月我進步了一點點，下個月又開始懶惰了，如果是這樣的話，你永遠也改變不了自己，永遠都在原地踏步，停止不前。
《你變了，世界就變了》這本書還是朋友推薦給我的，世界本是不缺少美的，只是缺少發現美的眼睛。有的時候真的不要太急功近利 ，要學會改變，自己的心境改變了，世界都柔和了，好評，值得購買
改變自我，是通過積極調整自己的內心，通過改變自己的內心來改變對現狀的感受，從而獲得幸福感。所以，遇到困境，先從改變自己的內心開始，或許世界也會跟著簡單起來。
想改變世界的人太多，想改變自己的人太少，但是以我們的能力也只是能改變自己，建議大家看，灰常不錯
當有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的貴人,也許你會因此而改變和蛻變。當沒有人逼迫你，請自己逼迫自己，因為真正的改變是自己想改變。蛻變的過程是很痛苦的，但每一次的蛻變都會有成長的驚喜！——大師的經典語錄
人的成功或失敗，幸福或坎坷，快樂或悲傷，是由人的心態決定的。我們之所以感到生活枯燥無味，是因為我們的心態是枯燥乏味的。如果想使生活變得有滋有昧，就要改變心態一一變消極心態為積極心態。只有這樣，我們才能改變自己的生活。
這個商品不錯~要改變自己的人生，首要的就是改變觀念。我相信沒有哪個人甘居平庸，沒有哪個人不渴望成功。然而大多時候大家都安于現狀，不思進取，也有很多人列出了各種優秀的計劃，行動的步驟，只是空想的多而行動的少，這本書很值得看。
必須認清自己才能改變自己，不能改變世界就要改變自己。
去改變你的心態也就改變了你看`世界的角度，而當你改變看問題的角度時，即使遇到世界上最倒霉、最不幸的事，也不會成為世界上最倒霉、最不幸的人，要永遠的去相信自己。。很正能量，好評
改變自己有時真的是很難，我也知道自己的不良習慣，五法改變我找了很多理由，但這本書面前我深刻的認識到自己自負的做法，它沒有直接去指出我為什么不能，而是從心底喚醒我去努力改變自己，激勵我發揮自身的優點去攻克自己！
這個商品不錯~我們無法改變人生，但可以改變人生觀；我們無法改變環境，但可以改變心態；我們無法調整環境來完全適應自己的生活，但可以調整態度來適應一切的環境。在人的成長過程中要學會妥協，學會去適當的改變自己，相當來說做事也容易些，活的也會很快樂！
一個人的性格和習慣是很難改變的，如果想改變，那肯定是一件很痛苦的事。雖然是這樣，但在很多時候，我們必須要改變自己。做任何事都要付出代價，包括我們每天的勞動，什么也不想改變的人最終將自生自滅！
微博里遇到的一本書，很好的生存道理，每個人都希望在這個世界上生活得更快樂，更如意，聰明的做法是改變自己，而非改變外界。要知道，生活是由自己創造的。 當你不能改變外部世界和現狀時，唯一能改變的就是自己。
改變自己，這是一種智者的表現。蘇軾不能改變朝廷不重用他的客觀現實，就改變自己的心態；林則徐面對無法改變的朝廷積弱局面，他改變自己投身造福百姓的民生中；劉偉不能改變的殘疾的客觀現實，改變自己的生活工作方式；旭日陽剛面對暫時無法改變的地位，以歌聲來讓自己快樂！
讀的很有啟發！要努力創造生活，切實地改變自己。心理學家馬斯洛曾說：“心若改變，你的態度就跟著改變；態度改變，你的習慣就跟著改變；習慣改變，你的性格就跟著改變；性格改變，你的人生就跟著改變。”
一本拯救心靈的好書！生活讓人無奈，為了生存，要好好打造自己，修心、修德、改變自己的不良嗜好及習慣，蛻變以后雖然精疲力竭，但有種脫胎換骨的面貌，證明你的確去用實際行動改變了自己！努力吧，不想改變但又不得不苛求改變的和我一樣的朋友們！
這個商品不錯~改變命運，先要改變內心…想改變自己的命運固然是件好事，但不可只追求表面形式上的改變，應該先要改變自己的內心。只有改變了自己的內心，才能真正地改變自己的命運！本書有很好的指導啊！
這個商品不錯~有句名言：“生活的最大成就，就是不斷地改變自己，以使自己悟出生活之道。”環境時時在變，倘若墨守成規、固執已見，遲早要被生活的洪流所吞沒；惟有改變，才能緊跟時代，獲得發展的良機。也可以說，只有不斷改變自己，生活才有出路。
這個商品不錯~改變命運，先要改變內心，想改變自己的命運固然是件好事，但不可只追求表面形式上的改變，應該先要改變自己的內心。只有改變了自己的內心，才能真正地改變自己的命運，否則只能是越改變命運越壞。
平凡的人只能改變自己的心態改變自己的世界，這本書可以很好的指導自己樹立正確的價值觀，一件事可以有好的想法，也可以有壞的想法，所以一定要以一種積極的心態看待自己身邊的事物，這本書的質量還是很好的，這個錢買的不虧！！！
如果你對現狀不滿，想通過改變環境來滿足你的欲望，那么你就去努力改變它。但是如果你無論如何都改變不了環境的時候，也大可不必糾結于此，因為世界上有很多東西是改變不了的，需要改變的恰恰是我們自己。因為改變自己比改變世界容易，改變自己的同時，世界也可能會因你發生改變。
這個商品不錯~什么人們難以改變自己？生命中間，我們總是面臨改變。不管你愿不愿意。改變總會來的。其中有幾個因素影響了很多人的改變，特別是對夢想的恐懼，對改變的恐懼尤為嚴重，這本書就是從多個點來點撥，開導我，非常滿意！
蕭伯納說：“明智的人使自己適應世界，而不明智的人只會堅持要世界適應自己。”這個世界，不會盡如人意，有時難免會讓我們失望。但是，世界不會因你而改變，要想改變世界，就必須先改變自己。所以讓我們大家做個明智的人，學會適應世界。 挺正能量的書，值得推薦購買
如果想改變命運，最重要的是改變自己…在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自己。一個人若想改變自己的命運，最重要的是要改變自己，改變心態，改變環境，這樣命運也會隨之改變。
明智的人使自己適應世界，而不明智的人只會堅持要世界適應自己。這個世界，不會盡如人意，有時難免會讓我們失望。但是，世界不會因你而改變，要想改變世界，就必須先改變自己。所以讓我們大家做個明智的人，學會適應世界。 很好的書，推薦給大家
