快樂成長營:大學(xué)生心理素質(zhì)提升訓(xùn)練》寫作大綱的時候，我們有目的地征求了部分大學(xué)生的意見和建議，歸納他們提出的要求，主要有以下幾方面：一是希望寫作的內(nèi)容能夠符合當(dāng)代大學(xué)生的實際心理需要，能解決大學(xué)生目前面臨的各種實際問題；二是希望有一定的理論作指導(dǎo)，做到理論聯(lián)系實際，但理論不要太多和過于晦澀難懂；三是希望寫作內(nèi)容不僅能對現(xiàn)在遇到的實際問題有幫助，好能對今后的成長與發(fā)展具有指導(dǎo)作用；四是希望內(nèi)容生動有趣，可讀性強，避免枯燥乏味和傳道似的說教；五是希望有實際的心理訓(xùn)練內(nèi)容，好能有進(jìn)行自我心理訓(xùn)練的內(nèi)容，便于隨時隨地進(jìn)行自我的心理調(diào)整；六是希望簡單明了，針對性強，方便隨學(xué)隨用。
崔建華，1982年畢業(yè)于哈爾濱師范大學(xué)，現(xiàn)為泉州師范學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)研究所所長；國家首批臨床心理督導(dǎo)師；國家心理咨詢師培訓(xùn)師資；國家職業(yè)指導(dǎo)師；《中國健康心理學(xué)雜志》編委；《國際中華應(yīng)用心理學(xué)雜志》編委；國際中華應(yīng)用心理學(xué)研究會常務(wù)理事；中國大學(xué)生心理咨詢專業(yè)
前
及時主題 相逢相知是首歌——請讓我來認(rèn)識你
第二主題 多想知道我是誰——深入探索自我
第三主題 與你同在有知音——提升同理心
第四主題 我的追求在哪里——自我價值觀辨析
第五主題 我最棒——自信心培養(yǎng)
第六主題 情緒管理是關(guān)鍵——情商的拓展
第七主題 堅持到底才會贏——意志力培養(yǎng)
第八主題 風(fēng)采迷人哪里來——人格魅力塑造
第九主題 掌握生存金鑰匙——人際交往技巧
第十主題 心身康健很重要——學(xué)會壓力緩解
第十一主題 烏云邊緣是藍(lán)天——積極心態(tài)培養(yǎng)
第十二主題 奇思妙想繪新圖——思維拓展訓(xùn)練
第十三主題 一寸光陰一寸金——時間管理法則
第十四主題 眾人拾柴火焰高——創(chuàng)建團隊精神
主要參考資料
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挺實在的一本書，沒有一大堆的亂七八糟的理論，直接告訴你怎么弄
這是一本很實用的參考書哦！里面的活動設(shè)計還是很有針對性的。
