《幼兒健康廚房》特別邀請醫(yī)師、博學(xué)營養(yǎng)師和調(diào)理師依照孩子的年齡,設(shè)計了60道輕松動手做的營養(yǎng)食譜。相信家長們只要照著《幼兒健康廚房》做,就能讓孩子不再偏食,吃得開心,完整吸收六大類食物的豐富營養(yǎng)素,并能強(qiáng)化寶貝的免疫力,讓寶貝聰明、視力良好、腸胃健康、骨骼強(qiáng)壯,更能健康成長發(fā)育。
幼兒健康廚房》是針對媽媽在幼兒飲食上的需求與困擾,所精心設(shè)計的幼兒食譜書。在此書里,提供了各種偏食孩子的飲食規(guī)劃——讓寶貝愛上米料理、讓寶貝不害怕菜味、讓寶貝不拒絕吃肉、讓寶貝喜歡吃魚,到讓寶貝吃出好骨氣,同時還規(guī)劃了讓寶貝吃出聰明、開心成長的食譜,是一本解決家有偏食兒的實用健康食譜。
推薦序一 用食材幫孩子打造健康的身體
推薦序二 一本解決家有偏食兒的實用健康食譜
及時章 開始為寶貝準(zhǔn)備營養(yǎng)料理
選購衛(wèi)生與健康兼具的食材
第二章 面對偏食小寶貝有妙招
建立正確飲食觀孩子吃得健康
改變孩子拒吃蔬菜的5個方法
偏食對策系列2―1不愛吃飯怎么辦?
調(diào)理三大步,讓寶貝愛上米料理!
什錦粥(1―2歲) 糙米健康粥(3―5歲
五谷珍珠堡(3―5歲) 清香雜糧粥(3―5歲
香Q糯米丸子(3―5歲
菠菜雞絲湯(1―2歲) 高纖營養(yǎng)豆奶(1―2歲
豆腐堡(3―5歲) 香烤洋芋(3―5歲
健康生菜包(3―5歲
雞肉絲面線(1 2歲) 心形PlZZA(3―5歲
炒烏龍面(3―5歲) 豆腐燴飯(3 5歲
羊肉詢?nèi)?3―5歲
偏食對策系列2―4不愛吃魚怎么辦?
處理魚肉有步驟,讓寶貝喜歡吃魚!
魚香蒸蛋(1―2歲) 拔魚湯(1―2歲
烤番茄(3―5歲) 豆腐鮮魚塊(3―5歲
可口鮭魚炒飯(3 5歲
偏食對策系列2―5不愛喝牛奶怎么辦?
調(diào)理3步驟,讓寶貝吃出好骨氣
熏雞馬鈴薯(1―2歲) 焦糖布丁(1―2歲
奶油意大利通心面(3―5歲)牛奶火鍋(3―5歲
松餅總匯(3―5歲
第三章 寶貝吃出聰明開心成長
9種食物,吃出寶寶的免疫力和聰明腦
過敏兒的飲食大計
成長系列3―1 吃出寶寶的聰明頭腦
雞肉蔬菜粥(1―2歲) 翡翠雞蓉湯(1―2歲
香蔥雞煲飯(3―5歲) 海陸高纖三明治(3―5歲
日式親子井(3-5歲
第四章 兼顧健康與營養(yǎng)的飲食
附錄
還可以
不錯
買書必**當(dāng)!書還真不錯,一直信賴當(dāng)當(dāng)。希望當(dāng)當(dāng)一直以這種良好姿態(tài)、健康的發(fā)展、負(fù)責(zé)的態(tài)度來服務(wù)書友。十分感謝當(dāng)當(dāng)給我?guī)淼膶嵒荨⒎奖愫涂鞓罚?
很實用,一直在用
ok
很好
送貨物流還算及時
菜譜實用
好評
挺滿意的,可以做很多跟兒子吃了!
幫同事買的 看著挺好的
適合用的菜譜不多,有些菜譜操作起來也不是很方便
勉強(qiáng)湊合吧,好在價格也不貴。接下來找機(jī)會做給寶寶吃~
說真的,里面的菜式太復(fù)雜了。不怎么適合忙碌的媽媽
如果你沒有果汁機(jī),微波爐,料理機(jī)這些東西請不要買這本書。我就是什么也沒有,發(fā)現(xiàn)根本做不了。而且一半的食譜是雞肉相關(guān)的,作者家是賣雞的嗎?
大部分比較實用,看地方的差異,孩子的口味也有關(guān)系。
按照書上的菜譜做過幾次,寶寶還算比較喜歡,但要經(jīng)常按著上面做,就需要耐心了,因為有的菜式程序還是很麻煩的哦!
雖然有些食材家里不常備,但是這本書還是很值得我借鑒學(xué)習(xí)的,看了就有食欲。
內(nèi)容很豐富也很實用,一直都想買本書,這個真是買對了
內(nèi)容很好,就是沒時間給寶寶弄,看著圖片都有食欲,書不錯。
書里的圖片很漂亮,孩子很喜歡。里面的菜譜也很實用。
收到很久了,沒時間評論,這次買的3本書其它2本還好,但是這本幼兒菜譜的前頁卻被撕掉了大半塊,心情有點不爽,以前都沒有出現(xiàn)過這種現(xiàn)象,外包裝是個膠袋,也沒見破損可是里面卻.....希望當(dāng)當(dāng)工作人員在發(fā)貨時能夠認(rèn)真仔細(xì)點,,總之還可以了,相反找回生命的禮物這本書包裝非常嚴(yán)實,還是不錯的
剛收到,大體看了一下,感覺還不錯,孩子不愛吃飯,真是大問題。
老爸老媽說寶貝一樣?xùn)|西吃兩次就不想再吃了,買本書學(xué)習(xí)一下,換換口味
有不少食譜,需要的食材很容易找到,自己做也很簡單。
紙張是那種銅版紙印刷的,比較厚實,菜譜里面涉及的品種比較多!還不錯!
書的內(nèi)容都說到心里去了 價格也很優(yōu)惠 所以最后一張印壞了這種小事就沒什么要緊了
還好吧,覺的自己的技術(shù)提高挺快,不過我是看了好多的這類書。