本書以省時、省事、省心、好味、營養為特色,挑選簡單易學、精致地道的廣東菜,除了有材料、調料和做法的詳細介紹,還包括食材的選購和基本處理方法、常用技巧等技術要點;同時提供每款菜的烹飪時間、人數參考等信息。中英對照的呈現形式,給即將到國外留學、遠離家鄉的朋友們提供了不錯的參考。“美食達人心動試味”及“Tips”欄目的居家烹飪心得,細致、周到又貼心。為都市里的忙人、懶人、達人精心設計了一套的健康美食攻略。
何美好,博學美食撰稿人,具有豐富的廣東菜烹飪經驗,曾為很多烹飪、食療圖書做專業技術指導及示范。在廣東及港澳地區飲食類圖書市場有較好的知名度,作品市場認同度較高。 何美好除了《鮮香惹味廣東菜系列》,還是《鮮味滾湯》的作者。
看圖買材料Buy ingredients according to the pictures
這樣貯存好食材Storage of ingredients
買回來的材料怎樣處理? What to do with the ingredients?
炆餸怎樣才好味? How to make tasty stewing dish?
看顏色食果蔬Choose vegetables and fruit according to colours
開始炆餸Start Stewing
水產Aquatic
紅燒魚塊Braised fish fillets
咸菜炆門鱔Stewed white eel with pickled cabbage
蒜頭炆鱔Stewed eel with garlic
蜜燒子姜鱔Stewed white eel with ginger in honey
鯪魚肉釀豆泡煮蘿卜Stewed mud fish and stuffed beancurd puffs withturnip
魚腐炆黃芽白Stewed deep-fried fish puffs with white cabbage
魚湯煮蜆Stewed clams in fish soup
海參炆鮑魚Braise sea cucumbers and abalones
家禽Poultry
栗子炆雞翼Stewed chicken wings with chestnuts
豆醬炆雞翼Stewed chicken wings with soybean paste
雞粒豆腐煲Stewed chicken dice and beancurd pot
涼瓜炆火鴨Braised duck with bitter gourd
荔芋香鴨煲Taro and duck pot
冬菇海參炆鴨掌Stew duck's feet with dried black mushrooms and seacucumber
豬牛Pork and Beef
慈菇紅燒豬肉Stewed pork with arrowhead
薯仔炆排骨Stewed pork ribs with potatoes
涼瓜炆排骨Stewed pork ribs with bitter guord
蜜汁金沙骨Braised pork ribs in honey sauce
豉汁金瓜肉排Stewed pork ribs and pumpkin in black bean sauce
冬菇蠔豉炆豬手Stewed trotter with dried black mushrooms and driedoysters
南乳蓮藕炆豬手Braised trotter with red beancurd and lotus roots
芋頭炆臘肉Stew perserved pork belly with taro
炆春菜Stewed haruna
肉碎茄子Stewed eggplant with minced pork
西紅柿燴肉丸Stewed meatballs with tomatoes
韭菜燒腩炆豆腐Stewed beancurd with leeks and roasted pork belly
柱侯牛筋Stewed beef tendon in Chu Hou paste
咖喱牛筋腩Curry beef tendon and beef brisket
蔬菜Vegetables
素菜黃金袋Vegetarian gold bags
粉絲蝦干炆節瓜Stewed Chinese marrow with green bean noodles and driedshrimps
雜菜煲Mixed vegetable pot
雙竹炆冬菇Stewed mushrooms with double beancurd sticks
真假豆腐True and false beancurd
南乳炆齋Stewed vegetables with red beancurd
甜腐竹草菇炆豆腐Stewed beancurd with sweet beancurd sticks and strawmushrooms
酸甜汁炆面筋Stewed gluten in sweet and sour sauce
烹飪小詞典Cooking key words
常用調味品Common seasonings
做菜和味道的常用語Common phrases of cooking and tastes
常用技巧Common skills
一餐中各種食物的攝取比例The proportion of different food intake during ameal
忙人、懶人、達人的健康美食攻略
面對大都市快節奏、高壓力的生活現狀,我們推出了這套《鮮香惹味廣東菜》,以省時、省事、省心、好味、營養為特色,倡導簡約、時尚、健康的飲食理念。書中囊括了廣東菜最常見的蒸、炒、煲、炆、煮、燉等烹飪方法,以一日三餐的居家菜為主,強調以味為先,清而不淡,濃而不膩,注重時令,健康為尚。
書中所選食譜均為簡單易學,又精致地道的廣東特色菜。除了有材料、調料和做法的詳細介紹,還包括食材的選購和基本處理方法、常用技巧等技術要點;同時提供每款菜的烹飪時間、人數參考等信息。中英對照的呈現形式,給即將到國外留學、遠離家鄉的朋友們提供了不錯的參考。“美食達人心動試味”及“Tips”欄目的居家烹飪心得,細致、周到又貼心。
鮮香惹味廣東菜》為都市里的忙人、懶人、達人精心設計了一套的健康美食攻略,解決您“舌尖上”的種種疑問,達成您“舌尖上”的美好愿望。
我一向對食材和食物懷著感恩之心,美味與快捷本是一對矛盾,偏偏這套菜譜把兩者兼容了,制作步驟如此簡單清晰,適合推薦給那些愛賣弄兩手的時尚潮人。
——麥小麥(專欄作家、花城出版社編輯、電視讀書節目主持人)
這套家常廣東食譜,將深奧難懂的廚藝變成一種新潮時尚的享受,的好處是操作簡易,我推薦!
——張新民(美食家,著《潮菜天下》)
我認識的成功女人大都嘴饞,好吃懶做,對口味及營養又極之挑剔,經常逼我推薦速成菜譜。這回好了,我找到這套可為強人、忙人、懶人提供的飲食解決方案的新潮菜譜。
——鐘潔玲(專欄美食作家,著《此味只應天上有》)
很簡單的做菜,只能參考一下
裝訂得不好很容易散架,建議盡快改進.
幫別人買的,感覺不錯
這個商品不錯~
一般吧,果然太簡單
這個商品不錯~
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媽媽說非常好,簡單明了
容易學到。
菜式不太多,但也足夠應付日常輪換了。
發貨速度真快!!買給父母看的,自己還沒看!!!
如對圖片要求高的,就不建議購買了
感覺可以O(∩_∩)O
這系列書估計都是尾品,書面都有些舊。內容也少
包裝嚴實,快遞超快,五分!
一般,沒什么用。
不錯~
ok
一直在當當購書,種類齊全,價格優惠,圖書包裝結實,發貨快,清單很清楚,以前從不去評價,不知道浪費了多少積分,自從知道積分可以兌現的時候,才知道積分的重要。后來我就把這段話復制了,走到哪,復制到哪,既能賺積分又非常省事,健康快樂。
內容翔實,專業度高
看完書,立馬照本宣科做了個栗子炆雞,味道好極了。。。
主要看重有中英文。菜式還是挺地道的,就是挺少的。
好書!不錯編的很好!·書又便宜!快遞也很快!13
蒸炒燜燉煮,是廣東菜的常規烹飪手法,集齊一個系列要花點時間去研究研究了。
介紹的都是家庭菜,不是什么佛跳墻之類就算學到了平常也不會做的菜,實用性強,做法簡單,材料簡單,味味都可以做得出來的菜譜,今天試做其中一味很成功。印刷也好,全彩頁。
這是我熟悉的廣東菜!對于追求創新的人或許并不適合!但是對于我這種初級學徒卻很合適!簡單實在!還有媽媽的味道!買了蒸煮燜煲湯四本!老公說如果都學會了!估計一個月都可以不一樣了!不錯
看完了此書,意猶未盡,一定要集齊一套的。書非常精美,可讀性和可操作性強。雙語的,喜歡英文的不容錯過,既可以學做新菜,也可以學習英語。正宗的粵港風味,潮流健康的菜式,材料容易買,學做不難,還有tips教你,真是一舉兩得。