KRAV MAGA (馬伽術)是一套以色列官方精心開發編創的,基于人體本能反應來實施自衛防身的格斗術,同時也是以色列國防軍新兵入伍必修的訓練科目。其誕生于第二次世界大戰時期令德軍聞風喪膽的猶太民族抵抗組織哈嘎納游擊隊,經歷過五場中東戰爭炮火與鮮血的洗禮,以其“安全實效、簡單易學、技術、不擇手段”的鮮明特征,被各國軍事格斗界公認為當今世界最實用格斗體系之一,深受廣大格斗愛好者喜愛與推崇。
本叢書主要介紹了以色列國防軍格斗術的系統格斗技術,包括徒手格斗、擒拿脫解、刀棍攻防、地面打斗、防暴應用等。全書彩色印刷,配以3D圖示規范,為喜歡格斗運動,用于自衛、防身、防暴的人群提供了簡單實用、易于學習的技術動作。
本叢書是全球首套系統介紹“軍用馬伽術”的中文版體育科普圖書。
這是一套關于以色列國防軍的格斗技術叢書,系統地介紹了以色列國防軍格斗技術體系,配以3D圖示規范,為喜歡格斗運動,用于自衛、防身、防暴的人群提供了簡單實用、易于學習的格斗技術動作。
張海,武術格斗運動撰稿人, 國外格斗術的科普作家, 黑龍江省武學研究會副會長。
編撰出版有《實戰桑搏》《街戰桑搏》《桑搏地面纏斗•技術核心》《桑搏地面纏斗•臂鎖絕技》《桑搏地面纏斗•腿鎖絕技》《少林擒拿十大技法》《英國皇家特種部隊格斗術》《風靡世界的綜合格斗運動》等武學專著多部。
及時章 地面打斗的初級階段 / 001
及時節 踢擊倒地者 / 004
第二節 正確的跌撲與翻滾 / 010
第三節 倒地后的基本防御姿勢 / 037
第四節 地面上的移動 / 040
第五節 倒地后的踢擊 / 046
第六節 由地面站立起來 / 067
第七節 將戰斗引入到地面階段 / 074
第二章 騎乘位攻防技術 / 093
及時節 騎乘勢基本姿勢 / 095
第二節 由騎乘勢展開打擊 / 097
第三節 由騎乘勢展開降服 / 106
第四節 騎乘下位的防御方法 / 111
第五節 被騎乘后如何逃脫 / 119
第六節 由騎乘勢站起來 / 132
第三章 防守位攻防技術 / 135
及時節 封閉式防守基本姿勢 / 137
第二節 由被動防守展開打擊 / 139
第三節 由被動防守展開降服 / 147
第四節 由封閉式防守轉換到其他位置 / 159
第五節 在封閉式防守中實施攻擊 / 167
第六節 陷于封閉式防守中的應對措施 / 171
第四章 側控位攻防技術 / 179
及時節 側位控制基本姿勢 / 181
第二節 由側位控制展開打擊 / 185
第三節 由側位控制展開降服 / 196
第四節 針對側位控制進行防御反擊 / 203
第五節 由袈裟固控制下逃脫 / 208
第六節 由側控上位轉換到其他優勢位置 / 217
第五章 背后位攻防技術 / 223
及時節 背后控制基本姿勢 / 225
第二節 由背后控制展開打擊 / 227
第三節 由背后控制展開降服 / 231
第四節 由背后控制中逃脫 / 244
第六章 防御武器攻擊 / 249
及時節 防御短刀攻擊 / 251
第二節 防御短棍攻擊 / 267
第三節 防御槍支威脅 / 273
后記 / 281
非常好
這套叢書是全球首套全面系統介紹“軍用馬伽術”的中文圖書。全彩色包膜,銅版紙印刷,裝幀精美厚重。內容豐富詳實,圖文并茂,絕對難得—見的好書。全5分
了解世界格斗必備書
好
看了好久要入手這套書,中午抱回來啦,好開心,11果然沒有失望!
有點太入門了
內容很詳細,彩圖很清晰
這套書不錯
不錯不錯!好看又好吃, 點個贊,我可以說是一口氣就把這本書看了,回頭可以細看,這本書會加入到我送人的書單中去!內容不錯,包裝不錯,紙張質量不錯,印刷賞心悅目不錯不錯!好看又好吃, 點個贊,我可以說是一口氣就把這本書看了,回頭可以細看,這本書會加入到我送人的書單中去!內容不錯,包裝不錯,紙張質量不錯,印刷賞心悅目
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服務態度好,產品好用,包裝很好,物流速度也很快。
內容很豐富,只是沒有人陪練啊
認真學習天天向上精彩絕倫逸群推薦給各位親
可佳呵呵呵呵呵呵哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
感覺上是作者《世界公認最實用格斗術-以色列國術》的詳細版本。