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及時章 龍舟的歷史

一、我國龍舟歷史悠久

二、龍舟運動源遠流長

三、龍舟的起源

四、端午龍舟競渡與屈原

五、龍舟競渡與造船

六、賽龍奪錦的趣事

七、我國少數(shù)民族的賽龍舟活動

八、"老外"也有龍舟賽

第二章 龍舟、粽子與端午習俗

一、端午節(jié)的由來

二、端午節(jié)的習俗

(一)插菖蒲、艾草與佩香囊

(二)懸鐘馗像

(三)扔災

(四)游百病

三、廣州端午的傳統(tǒng)習俗

四、亞洲部分國家的端午習俗

(一)韓國

(二)日本

(三)新加坡

五、我國端午的粽子

六、"老外"的粽子

(一)日本

(二)越南

(三)泰國

(四)墨西哥

(五)印度尼西亞

(六)新加坡

(七)哥斯達黎加

(八)馬來西亞

(九)菲律賓

(十)秘魯

第三章 我國各地龍舟造型和競渡形式

一、廣東

(一)順德

(二)廣州

(三)肇慶

二、湖南

三、福建

四、四川

五、云南

六、陜西

七、貴州

八、湖北

九、廣西

十、浙江

十一、臺灣

第四章 龍舟競賽的器材

一、傳統(tǒng)龍舟與國際標準龍舟

二、國際標準龍舟的規(guī)格

(一)龍舟

(二)舵槳

(三)劃槳

三、標準龍舟舵槳、劃槳的制造材料

第五章 龍舟競賽的基本技術

一、參賽人員

二、劃槳技術

(一)槳葉的運動路線

(二)人員的集體配合

(三)起航

(四)競渡的戰(zhàn)術

三、訓練方法

四、水上安全

第六章 走向規(guī)范化、國際化的龍舟競賽

一、逐步走向規(guī)范化、國際化

二、中國龍舟協(xié)會章程

三、龍舟競賽規(guī)則

(一)總則

(二)比賽場地、設備與器材

(三)運動員

(四)裁判員

(五)競賽通則

(六)環(huán)繞賽、拉力賽的有關規(guī)則

(七)仲裁委員會

(八)水上安全條例

(九)反興奮劑條例

第七章 龍舟文化

一、廣東龍舟之"最"

(一)最古老的龍舟

(二)最快的龍舟

(三)最長距離的龍舟賽

(四)最漂亮的龍舟

(五)最小的龍舟

二、首件進人省博物館的藏品

三、文人墨客詠龍舟

四、廣州傳統(tǒng)的"龍船景"