日本免费精品视频,男人的天堂在线免费视频,成人久久久精品乱码一区二区三区,高清成人爽a毛片免费网站

第1節 讓人尷尬的“留白”

家軒今年16歲，是一個陽光帥氣的大男孩。最近他身上發生了一件令人難為情的事。24小時晚上他夢見了自己一直喜歡的女班長，還與她有了親密的舉動。第二天早晨醒來時，他感到很羞愧，更讓他措手不及的是他發現自己的內褲濕乎乎的，開始以為自己尿床了，可是在整理被褥時卻發現床單上一攤白色黏黏的東西，而且有股腥味。當時他非常害怕，不知道該怎么辦，可又羞于跟爸爸媽媽說，于是就將內褲和床單偷偷拿到衛生間洗了。

這次事件之后，家軒每天睡覺之前都感到恐懼，可越是害怕，越是會做類似的夢。由于晚上睡眠不好，并且經常“流白”，所以家軒最近上課一直精神恍惚，感覺沒有力氣，他甚至懷疑自己得了重病。

小博士解密

家軒這種情況是“遺精”，并不是得了重病。青春期的男孩們，在非性交的情況下精液自行泄出的現象，叫作遺精，也稱作遺泄、失精。而在睡夢中精液自尿道排出的現象則叫作“夢遺”。遺精是男孩子進入青春期，生殖器官發育成熟之后所出現的一種正常生理現象，俗話說“精滿則溢”，當精液充盈后，體內的精液儲存過多，性興奮性增強，若再有其他刺激，如夢見異性、被褥壓迫、內衣太緊等，就有可能發生遺精。

家軒夢見女同學是“性夢”。對于青春期的男孩、女孩來說，性夢是十分常見的，男孩做性夢是青春期成熟的正常心理現象喲，所以不要給自己太大的心理壓力。

男神的疑問

Q1什么是精子，它從哪里來？

精子的最原始階段是精原細胞，精原細胞經過數次有絲分裂后，成長為初級精母細胞，1個初級精母細胞繼續分裂成為2個次級精母細胞，然后再進行一次成熟分裂，形成4個精子細胞。

此時的精子細胞仍在繼續發育，只是不再進行分裂，但在形態上發生了復雜的變化成為有頭、有尾的精子，頭部參加受精，尾部的鞭毛運動使精子具有活動能力，進入管腔內。這樣，精子在睪丸內的發育過程基本完成了。精子從睪丸產生以后，會進入附睪，在附睪頭停留2~3周，進一步發育成熟，發育為最終具有運動和受精能力的成熟精子。發育成熟的精子，通過與附睪相連的輸精管和精囊腺的排泄管合起來的射精管，進入尿道，進行射精，這就是精子排出體外的途徑哦！

Q2精液就是精子嗎？

精液主要由精子和精漿所組成的，其中精子大約占5％，其余的95％就都是精漿了，所以我們說精液并不等同于精子。

精液、精子和精漿有以下不同之處。

精子由睪丸產生的，有頭和尾。頭部參加受精，尾部使其具有活動能力。

精漿由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌產生，主要含有果糖和蛋白質，還有前列腺素和一些酶類物質。精漿中這些物質為精子提供營養物質基礎。

精液主要成分是水，占90％以上，其余是果糖、蛋白質、脂肪、多種酶類和無機鹽。一般正常的精液呈現乳白色、淡黃色或者無色。剛剛射出的精液呈稠厚膠凍狀，1小時之內會液化成稀薄的液體。1毫升精液中，含有6千萬至2億個精子。

Q3如何控制遺精的頻率？

(1)對無規律的遺精，要順其自然，千萬不要強迫地抑制它哦！更不要因為遺精而感覺過分緊張、恐懼、自責、羞恥、抑郁等，如果長期處于精神緊張、壓力過大的狀態下，對身心都是非常不利的。

(2)減少一些外部刺激。不要去關注一些與兩性有關的電影、書刊等，這樣可以減少對心理上的刺激。

(3)養成良好的生活習慣。比如說要保持性器官的清潔衛生，盡量不穿過緊的內褲，睡覺前用溫水洗腳，保持良好的心態，早睡早起，睡醒后立即起床等。只要形成良好的生活習慣，保持良好的作息規律，就能減少煩惱！不過這只能減少遺精的可能性，不能避免正常遺精哦！

(4)盡量不要頻繁手淫，還要減少煙酒的刺激等。

(5)注意身體健康，不能過度勞累。身體虛弱、過度勞累也容易造成全身各器官功能失調，也會引起遺精。

第2節 陰莖勃起煩惱多

小凡最近很苦惱，因為他的小弟弟經常無緣無故地變大。他想一定是最近學習太緊張了，應該想辦法放松一下，所以吃過晚飯后他沒有急于回屋寫作業，而是陪爸爸媽媽一起看電視。可是當電視上出現一對男女接吻的畫面時，他突然感覺渾身燥熱了起來，下面也變粗、變大。他急忙起身到衛生間，假裝洗澡刷牙。爸爸媽媽見他很久沒出來，問他出了什么事，他支支吾吾地說自己不想看了，想早點睡。好不容易躲過了追問，可小凡還是放心不下，他想這在家里還好，如果發生在學校，那他一定會被同學們說成是流氓，猶豫再三，他終于下定決心來信咨詢此事。

小博士解密

小凡同學不必苦惱，其實陰莖勃起是男性正常的生理現象，有時候并不受自己的控制，而是由反射活動所引起。想必很多青春期的男孩子都有過類似的經歷，不用過分擔心，給自己施加太大壓力。

其實男性從一兩歲的小孩到老年人，都會出現陰莖勃起現象。處在青春發育期的男孩子，陰莖的勃起現象會更加頻繁。男孩子在生活中受到一些有關性的刺激，例如對異性的愛慕，看了影視中或書刊上關于愛情情節的描寫，睡眠時做了與性有關的夢，以及緊身褲對生殖器的摩擦，玩弄自己的生殖器官等，都會讓陰莖呈現出勃起狀態。所以，不必大驚小怪哦！

男神的疑問

Q1什么是及時性征和第二性征？

性征是兩性的主要性別特征，男孩和女孩自出生之時，身體構造就存在很大差別。

男性的及時性征就是出生時就具有的特征，如男孩出生時就有陰莖、陰囊、睪丸、附睪、輸精管、前列腺等；女性的及時性征包括陰唇、陰蒂、陰道、子宮、輸卵管、卵巢等。

男孩和女孩進入青春期后會出現各自的第二性征。男孩變得體格強壯、肌肉發達、體毛濃密，長出胡須和喉結，聲音變得低沉渾厚。女孩典型的表現是，胸部隆起，乳房發育，乳頭有色素沉積、出現乳暈，皮下脂肪豐滿，骨盆變寬，臀圍增大，聲音尖細。

青春期過后男孩就變成了男子漢，身體變得強壯，女生相對比較柔弱，所以男子漢們一定要懂得尊重、保護身邊的女孩子。

Q2陰莖為什么會勃起？

陰莖是男性的外生殖器官，它由三條稱為海綿體的軟組織構成，一條叫尿道海綿體，另兩條叫陰莖海綿體，海綿體就像海綿一樣充滿血管、血竇和敏感的神經組織。

男孩子進入青春期后，雄激素分泌增多，當受到外界性刺激時，大腦皮層就會異常興奮，通過脊髓的胸腰段傳出，作用于海綿體，使動脈血管擴張，血液流入陰莖海綿體，同時靜脈血管收縮，流出海綿體的血液減少，這樣血液就會潴留在海綿體豐富的血管和血竇中，此時陰莖就會呈現勃起狀態。

Q3如何應對尷尬的勃起？

遠離黃色書籍和影像，多參加體育活動，培養興趣愛好，不要沉迷于曖昧、挑逗的畫面。在公眾場合發生陰莖勃起，可趁勢蹲下，以系鞋帶、撿東西為借口；拿書或者其他物品遮擋；找借口離開；去衛生間小便，當膀胱尿液排空后，陰莖也會自然疲軟下來；平時穿一些寬松的褲子，這樣就算陰莖勃起，別人也很難察覺。

第3節 討厭的“公鴨嗓”

小偉今年14歲，從小到大，身邊的人都夸他聲音好聽，上學后也是每年歌詠比賽中的佼佼者。清澈的嗓音一直是他的驕傲，可是最近他發現自己的聲音好像發生了變化，不再像以前那么洪亮，而是有些低沉沙啞。他用力大聲歌唱，情況并沒有好轉，嗓子反而產生刺痛感，說話的時候，也經常會出現破音，同學們都笑話他“破鑼嗓”。開始他以為是由于前一段時間感冒的原因，可是這都快過一個月了，情況并沒有好轉，而且有越來越嚴重的趨勢。他現在都不敢跟身邊的人講話了，歌詠比賽也沒有勇氣去報名。

前兩天奶奶給家里打電話，是小偉接的，可是奶奶竟然不相信，還是在媽媽的解釋下才相信他。小偉從小是在奶奶身邊長大，現在連她都聽不出小偉的聲音了。小偉真的很苦惱，他害怕以后都是這種“破鑼嗓”了，如果是這樣，他寧愿永遠不說話了。

小博士解密

青春期的男孩都要經歷變聲期，這是男孩身心向成熟期過渡的階段。有些男孩子變聲比較強烈，所以會出現小偉所說的“破鑼嗓”，但不必擔憂，這只是正常生理現象，一般半年到一年以后就會消失。經歷了青春期的男孩由于喉部的變化、喉結的出現，嗓音雖不像以前那樣清澈、洪亮，但是聲音會變得粗而低沉，更富磁性。小偉同學不必焦慮，更不要超大聲地歌唱，不然可真的會毀掉你的嗓子喲！

男神的疑問

Q1青春期為什么會變聲？

人的發音主要靠體內的發音器官——聲帶的振動而產生，而聲帶的振動與喉頭發育有關。人的喉頭外形主要由上方的甲狀軟骨和下方的環狀軟骨所組成。甲狀軟骨由左右兩塊方形的軟骨板在正中結合而成，構成喉的前壁和兩側壁。兩塊軟骨板前緣在前正中線相連，其上端向前突出，稱喉結。青春期時由于雄激素的作用，喉頭迅速發育成長，左右兩塊方形軟骨板構成的夾角變小，并且向前突出形成喉結。喉頭的前后徑也增寬，位于甲狀軟骨里的聲帶也同時增長、增寬、增厚。此期發出的聲音，從音頻上講也逐漸降低，因此男孩的聲音就逐漸從原來的童聲變為粗而低沉的聲音。女孩由于體內分泌的雄激素量少，喉部發育不明顯，一般不會出現喉結，所以聲音仍然尖銳明亮。

Q2變聲期如何保護聲帶？

(1)正確使用嗓子。不要無節制地飆高音、大聲喊叫，否則可能造成聲帶撕裂。也不要讓嗓子過度勞累，變聲期用嗓過度可能導致終生聲音沙啞。

(2)注意飲食。多喝水，補充身體發育必需的物質，如膠原蛋白、彈性蛋白、B族維生素和鈣質。多吃魚類、豆類、蛋類、海產品、豬蹄、動物肝臟及新鮮的蔬菜、水果。盡量少吃有強烈刺激性的食物，如韭菜、辣椒、大蒜、生姜等。

(3)保障睡眠。生活要有規律，要保障睡眠充足。不要熬夜，每天保障7小時以上的睡眠時間。

(4)健康防護。避免著涼、感冒，特別是冬天的時候，要注意防寒保暖，盡量穿高領的衣服。除積極應對天氣變化外，還應適當進行一些體育運動，強壯的體質對變聲期的聲帶發育也有很大好處。