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父母給孩子一生健康的保障

每一位父母都希望孩子能健健康康，長命百歲。當孩子身體感到不適時，父母的手很自然會去按摩孩子不舒服的地方，如肚子痛時會去揉揉肚子，頸痛時會去按按頸部，頭疼時會去揉按頭部。久而久之，人們就發現了有效治療病痛的穴位和反射區，從而形成了自成系統的小兒推拿、特效穴位按摩、刮痧等中醫療法。中醫學說源遠流長又博大精深，幾千年來自成體系，在小兒醫療方面積累了大量的臨床經驗，通過推拿、刮痧、針灸、拔罐等不同手法的運用，通經絡，平陰陽，和營衛，理氣血，調臟腑，治療疾病和養生保健。

人體是以五臟(心、肺、肝、脾、腎的總稱)為中心，通過經絡聯絡全身的有機整體。推拿、刮痧等手法可以改善孩子身體經絡、血液循環，祛除體內污濁之氣，讓經絡暢通，氣血旺盛。所謂“通則不痛，痛則不通”，血脈要通、氣要通和、心氣要通、胃腸要通，這樣孩子才能吃得下，睡得著，拉得凈，放得開，長得快，身體好。同時，中醫療法入門簡單，不需理解艱深的知識，不必使用專業的醫療器材，父母只要找到正確的穴位及反射區，只需學會簡單的推拿、穴位按摩、刮痧等手法，熟練之后很快就能在家輕輕松松為孩子保健治病，效果顯著。

本書從父母的需求出發，為家長們重點介紹中醫療法中簡單易操作的推拿按摩技巧、刮痧手法，分析兒童身體不同發展階段的生理特點，以脈絡學說作為主導理論，輔助日常食物療養，并運用簡潔清晰的圖解形式為家長提供各種疾病的中醫療法。同時，根據孩子的生活、學習特點，為孩子制訂專門的中醫日常保健養生法，保孩子一生健康。

小兒推拿的基本常識

推拿須知

適宜年齡：適用于5歲以下幼兒，對嬰

幼兒效果更好，實際操作中對18歲以下的小兒疾病，都可以嘗試運用推拿法來治療和保健。

推拿步驟：一般先從頭部和面部開始，然后是上肢，然后是胸部、腹部、腰部、背部，是下肢；先推主穴，再推配穴。

推拿次數：一般每日1次，對于急性熱病，可以每日2次，每次15~20分鐘。

推拿禁忌：診斷不明的急性病癥不宜推拿。各種皮膚病患處、惡性腫瘤的局部、燒燙傷和皮膚破損處、骨折早期未愈合的局部和截癱患兒初期不適用推拿；患有出血性疾病、急性傳染病的小兒不宜推拿。

注意事項：父母應該洗凈雙手，兩手搓暖后再進行推拿；指甲要圓潤，防止推拿時傷到患兒的皮膚；推拿過程中注意孩子的保暖。推拿穴位和手法

開天門：以兩手大拇指指面或橈側面自下而上交替直推兩眉中間至前發際一條線。

推坎宮：以兩手大拇指面或橈側面自眉頭向眉梢一條線方向分推。

揉太陽：以兩手大拇指面或中指面按揉眉后凹陷處。

山根：以大拇指指甲掐鼻根處。

揉耳后高骨：以兩手大拇指指面或中指指面揉耳后高骨微下凹陷處。

推天柱骨：以大拇指面或食指面自枕骨下沿后發際正中風府穴向下推至大椎穴。

揉乳根、乳旁：分別以中指和食指按揉乳頭下2分處的乳根和乳頭旁2分處的乳旁。

摩腹：以手掌面或手指面順時針或逆時針方向摩腹部5分鐘。

分腹陰陽：以兩手大拇指或橈側面自中脘穴向兩肋下軟肉處分推。

揉丹田：以大拇指指面揉小腹部肚臍下2寸與3寸之間的丹田。

揉臍：以大拇指指面揉肚臍正中。

拿肚角：以兩手大拇指指面與食、中指指面提拿腹部兩側之肚筋，即肚角。

推七節骨：以大拇指指面或食指、中指指面自第四腰椎，推至尾椎骨端稱為推下七節骨；自尾椎骨端推至第四腰椎稱為推上七節骨。

揉龜尾：以大拇指指端或中指指端揉尾椎骨端下方凹陷處。

捏脊：以大拇指橈側緣抵住皮膚，食指、中指前按，3指同時用力提拿皮膚，從尾椎骨端捏至大椎穴3~5遍。